What is emotional intelligence? How important is it in our lives? How can we improve our emotional awareness?
The workshop will introduce you to the topic of emotional intelligence as well as leave you with some hints on how to enhance your ability to recognize your emotions.
Warsztat ma na celu zapoznanie studentów z pojęciem inteligencji emocjonalnej i jej roli w wybranych aspektach życia człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem życia zawodowego. Do jego realizacji posłużą następujące metody: prezentacja, film, ćwiczenie na podstawie filmu (na forum), ćwiczenie wykonywane przez uczestników warsztatu w grupach.
Przybliżone zostaną elementy składające się na pojęcie inteligencji emocjonalnej, a także opisane będą warunki i etapy indywidualnego jej pogłębiania. Podczas tego warsztatu skoncentruję się głównie na najczęściej wymienianej jako pierwszej składowej inteligencji emocjonalnej - emotional awareness albo self awareness.